克服演讲怯场的技巧

2022-12-08 20:14:08 121
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克服演讲怯场的技巧

生活中有些人平时走路摆手、迈步潇洒自如,可一旦开会迟到了,在目睽睽下走进会场,会感到浑身不自在,甚至有的人干脆吓得不敢进去了。有些运动员或球队,平时训练各方面都能够达到指标,技术发挥得非常全面,然而一到比赛场上就昏,失去了常态,屡战屡败。下面是第一范网小编为大家收集关于克服演讲怯场的技巧,欢迎借鉴参考。

怯场形成原因

、忧虑过

在演讲前,演讲者往往会对演讲效果、演讲水平等等产生种种不安于忧虑,很人还没开始演讲就对演讲后的种种事情开始担心,有的担心自己的演讲会不受欢迎,的担心自己的演讲不够精彩,还有的担心自己演讲时会出现意外,所以种种担忧会造成演讲者心理负担过重,以致出现怯场心理。

2、受听人数影响

有时两个人面对面讲话或许不会有任何一方感到紧张,但是人数一旦增,讲话者就会因不自、不适应等原因而出现怯场。

3、受听地位影响

演讲者在比自己地位高的听面前很容易出现怯场现象。比如台下全是领导,那么演讲者就会因自卑等原因出现怯场心理。还有在面试时,演讲者也出现怯场心理。

4、准备的充分与否

演讲者在准备不充分时也会出现紧张、怯场心理。

5、对听的熟悉程度

在熟悉的人面前讲话自然要比在陌生人面前讲话轻松地,所以对听的熟悉程度不够也会导致怯场心理出现。

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