克服当众不敢讲话的方法

2022-12-08 20:14:08 121
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克服当不敢讲话的方法

有些孩子因为自卑不敢当讲话,今天第一范网小编给大家分享一些克服孩子当不敢讲话的方法,希望对大家有所帮助。

克服孩子当不敢讲话的方法

方法动动手脚,转移注意力。

当孩子说话产生怯懦现象时,会不自觉地做一些小动作,比如挠头、措手。父母可能会觉得这些动作是余的。其实这是孩子在做自我调节,他将注意力转移到肢体上,比如通过深呼吸,措手、舒展四肢、走动、洗刷等方式,都可以使卑怯紧张的心理消除、缓解。

方法看清楚别人和自己的优势。

说话时候自卑,从本质上说是对别人评估过高引发的。过高地评价了对方,从而看轻了自己,产生距离意识和崇拜意念,此时既卑且怯,也就自然而然了。让孩子强对别人的认识,把他看作一个平常人或自己身边的同学,同时不要人为的把双方关系拉开。正确认识自我,摆正自己的位置,这样还会自卑吗?

方法压制一下自己的表现欲。

有时孩子说话自卑,并不是因为小看自己,而是极强的表现欲望在作怪。说话之初就想着一鸣惊人,压倒他人;发现别人口才卓绝、见解精辟时,心理上产生失落感、挫折感,情绪上就受到冲击而一落千丈。对此,父母要培养孩子朴实、自然的说话风格,让他把自己的意思圆满地表达出来就行了,期望值别太高。只要心态平稳,自卑也无从谈起。

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